Der Countdown zur Geburt läuft und die Aufregung steigt. Um entspannt und gut vorbereitet in die Klinik zu gehen, ist es ratsam, die Kliniktasche rechtzeitig zu packen. Wenn es dann soweit ist, kann dein Partner sie einfach schnappen und mit dir ins Auto steigen. Doch was sollte auf keinen Fall in der Kliniktasche fehlen?
Was trägt man während der Geburt und danach? Ein bequemes, weites T-Shirt, Jogginghosen, ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe sind ein Muss. Für die Zeit nach der Entbindung sind ein bis zwei Still-Nachthemden mit Knopfleiste praktisch. Auch Baumwollunterwäsche und Still-BHs gehören ins Gepäck. Für die Heimreise empfehlen sich bequeme Umstandsjeans und weite Oberteile, da der Bauch noch Zeit braucht, um sich zurückzubilden.
Obwohl die Klinik oft Bodys und Strampler bereitstellt, ist es ratsam, eigene Babykleidung mitzubringen. Besonders praktisch sind Wickelbodys für die ersten Tage. Ein Jäckchen, Socken und eine Mütze sorgen dafür, dass das Neugeborene sich an die Außentemperaturen gewöhnen kann. Auch ein Schlafsack und Spucktücher sollten nicht fehlen.
Der Strampler besteht aus hochwertigen Baumwollstrickmaterialien, ist weich, atmungsaktiv und bequem und schadet der Haut deines Babys nicht.
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Neben den üblichen Hygieneartikeln wie Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel sind saugfähige Binden ein wichtiger Begleiter. Haargummis und Lippenbalsam sollten ebenfalls nicht fehlen, um während der Geburt gut vorbereitet zu sein. Stilleinlagen und kühlende Salben können später beim Stillen hilfreich sein. Für das Baby gehören Windeln, Feuchttücher und eine zinkhaltige Creme zur Vorbeugung von Hautreizungen dazu.
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Für die Anmeldung im Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Oft kann die Geburtsurkunde des Babys direkt vor Ort ausgestellt werden. Dafür benötigst du und dein Partner einen gültigen Personalausweis. Falls verheiratet, die Heiratsurkunde, ansonsten die Geburtsurkunden beider Elternteile. Das Familienstammbuch, falls vorhanden, ist für die Aufbewahrung der Urkunde des Kindes wichtig.
Neben dem Handy darf auch das Ladekabel nicht fehlen. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und Medikamenten, die regelmäßig eingenommen werden, sollte ebenfalls eingepackt werden. Für die sichere Heimreise mit dem Baby ist eine Babyschale unerlässlich. Vorheriges Üben, wie man diese richtig benutzt, erspart Stress beim Verlassen der Klinik.
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